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2025/12/03

インフルエンザ流行と体調管理

こんにちは！PACIFIC企業創造協同組合のホアです。
最近、日本ではインフルエンザが各地で流行し、感染者が増えています。季節の変わり目で気温差も大きく、体調を崩しやすい時期ですので、十分にご注意ください。

🛡 インフルエンザ予防のポイント
• 手洗い・うがいをこまめに行う
• 人が多い場所ではマスクを着用する
• 部屋の換気や加湿を心掛ける
• 睡眠をしっかりとり、栄養バランスの良い食事をする
• 水分をこまめに補給する

🤒 もし体調が悪くなった場合

発熱、喉の痛み、咳、倦怠感などの症状がある場合は、無理をせず休むようにしてください。
また、体調不良や病院受診が必要な場合は、必ず早めに管理会社・組合担当者へ連絡してください。

📌 連絡例：
• 「熱があります」
• 「咳と喉の痛みが続いています」
• 「病院へ行きたいです」

早めに共有することで、適切な対応ができます。

皆さんが健康で安心して過ごせるよう、引き続きご協力をお願いいたします。
体に気を付けて、暖かくしてお過ごしください。